Creación
Els tres regnes de la Natura
Consells avançats per a runners principiants.
Eres un corredor d’asfalt? T’has cansat de trotar entre cases i carrers i vols donar un pas endavant o cap amunt? Has decidit canviar el fum de les fabriques i dels cotxes pel flaire del timó i del romer? En una paraula: Vols deixar de ser runner i convertir-te en trail runner? Doncs aquest és […]
 

Creación
Sabatilles grogues de color carbassa
Consells avançats per a runners principiants.
Has fet cas del consells de la setmana passada? Has eixit a córrer per la Via Verda, posem-ne per cas, i en acabar has notat un mal exagerat als peus?

Creación
Un viatge de deu mil quilòmetres comença amb un sol pas
Consells avançats per a runners principiants. Capitol 0
Sents un doloret somort al pit cada cop que respires? Et sembla que ja no eres tu després de beure’t el sèptim gintònic?